Persönliches Wachstum
durch anatomisches
Yoga und Achtsamkeit
Pelin Melek - Ärztin und Yogalehrerin
Ich unterstütze dein persönliches Wachstum durch Yoga und Achtsamkeit, basierend auf zeitgenössischem anatomischem Wissen.
Ich wohne in der Schweiz und plane derzeit Workshops für 2025.
Yoga Klassen
In Pelin’s Yoga-Stunden erlebst du eine herzliche Atmosphäre und tiefgehendes anatomisches Wissen über die Posen. Du wirst in den Stunden neben den Asanas (Körperpositionen) auch Pranayama (Atemübungen) und Meditation üben.
Aufgrund der vollen Arbeitswoche als Ärztin im Spital unterrichtet Pelin aktuell keine regulären Klassen im Studio. Du kannst mit ihr kostenlos auf Youtube üben. Um keine Klassen zu verpassen, folge ihr auf Instagram.
Anatomie basiertes Yoga - Paket 1
Anatomie basiertes Yoga - Paket 1
Entdecke die Grundlagen des Vinyasa Yoga mit dem Paket 1, das die grundlegenden Posen jeder Vinyasa Klasse umfasst. In den Videos erkläre ich dir jede Pose im Detail und gehe auf die anatomischen Grundlagen ein. Bist du bereit, deinen Yoga-Flow zu vertiefen? Starte jetzt dein persönliches Wachstum!
Vertiefe deine Praxis
Als Ärztin lädt dich Pelin ein, deine Yoga Praxis durch anatomisches Wissen zu vertiefen, um so deine Gesundheit zu fördern. Jede Klasse bietet Einblicke in die Anatomie, um dein Verständnis für den Körper zu erweitern. Kein trockenes Theoriewissen oder komplizierte Muskelnamen auf Blättern, sondern erlebnisreiche interaktive Stunden voller Übungen. In jedem der Workshops steht ein anderer Fokus im Mittelpunkt.
LIVE Workshops für das Jahr 2025 sind in Planung.
Ich bin Pelin, Ärztin mit Doktortitel und zertifizierte Yogalehrerin (RYT-600). Mit 7 Jahren Erfahrung in Karate und jahrelanges Tanzen sowie die Arbeit als Ärztin auf der Allgemeinchirurgie, Pädiatrie und Hals-Nasen-Ohren bringe ich ein fundiertes Verständnis für Anatomie, Physiologie und Körperbewegung in meinen Unterricht ein. Vollzeit im Spital in der Hals-Nasen-Ohren tätig, ist Yoga für mich mehr als körperliche Übung - es ist eine Reise zur körperlichen und mentalen Gesundheit. In meinen Stunden baue ich eine starke Verbindung zum eigenen Körper auf.
Ich freue mich darauf, dich in meinen Klassen zu begrüssen!